优博尊享盖诺安提示营养切记不能瞎补!宝宝需要的只有这4种
2021-04-27 10:36:37 来源:壹点网

我家宝宝正处于生长发育的关键时期,我非常注意他的一日三餐,通过各种方法来保证他营养均衡。 可是,我在宝宝后续成长发育过程中才知道,当我想通过各种药补(额外补充营养素)的方式来保证宝宝的营养均衡时,有时候会用力过猛,反而会阻碍宝宝成长,所以我现在只让宝宝喝优博尊享盖诺安奶粉,其它营养剂不再碰了。

这个问题在宝宝6、7个月大的时候我从没有考虑过,因为这时期我一直喂他母乳,所以六个月之内的宝宝是不需要补铁的,因为母乳里面含有宝宝生长发育所需要的所有营养。 我家宝宝是足月生产,所以宝宝在出生前就已经从母体中获取足够的铁,并在出生后按需释放,直至生后六个月基本消耗完。

铁元素

6个月之后,我会在宝宝喝奶之余适当的给宝宝增添一些含铁量较高的辅食,比如枣泥或者是弄碎的动物肝脏,这些食物都可以有效地缓解宝宝缺铁的症状。 不过在宝宝6个月之后,我首先是为宝宝选择一款好的奶粉,知道宝宝容易缺乏钙铁锌,所以,我特意为宝宝买了优博尊享盖诺安,日常中添加富含铁的肉类和蔬菜来补铁,尤其是红肉(牛肉、猪肉)、动物肝脏、动物血,在宝宝喝优博尊享盖诺安奶粉的同时逐渐给宝宝添加2~3种绿叶菜。 其实我们一日三餐中有不少富含铁且铁吸收率高的食物,如果宝宝没有喝优博尊享盖诺安奶粉,只要不挑食,吃这些食物也是可以的。

很多宝妈问我,宝宝缺铁了,妈妈一般增加宝宝含铁食物的摄入,通过增加富含铁元素的食物的摄入更加利于宝宝吸收,相对来说也比较安全,那这款优博尊享盖诺安奶粉也安全吗?其实优博有21年历史了,可以信赖。 不过要注意的是补铁的同时要注意补充维生素c,蔬菜和水果中含有丰富的维生素C,多吃这些,更有利于铁的吸收。 我和丈夫都希望自己的宝宝在饮食上想要给予最好的营养,当初以为光让宝宝喝优博尊享盖诺安奶粉并不够,所以会给宝宝补充营养剂,但是后来才知道,如果非必要,不可随意而为。

锌元素

宝宝一出现与人体代谢相关的问题,比如:容易生病,消化吸收不良,不长体重,不长高等,可能是一位宝宝缺锌了,我家宝宝因为喝优博尊享盖诺安奶粉,从没出现过缺锌问题。 不过我还是要说,锌是人体必需的微量元素之一,生长发育期的宝宝对锌的需求量会增加。 所以我除了每天给宝宝喝优博尊享盖诺安奶粉之外,也会在饮食上多注意补充富含锌的食物,比如绿色蔬菜、豆类、肝类以及蛋类,幸好我家宝宝不挑食。如果现在是只喝奶的小月龄宝宝,只要好好喝奶好好吃饭就不会存在缺锌的问题,因为母乳中含有足量的微量元素。

钙元素

宝宝的营养问题每个家长都十分关心,我和丈夫都不高,所以总怕宝宝营养不够均衡而影响生长发育。 尤其是钙元素,它对身高有着重要影响,不过这一元素可以通过日常饮食就能补充得到,这也是我为什么给宝宝买优博尊享盖诺安的原因,它在优博仿生配方®的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量,钙铁锌营养组合,科学配比。

维生素

维生素是人体生长发育,生理功能调节过程中所必需的一类小分子有机化合物,大多数维生素不能在体内自行合成,所以维生素必须通过外在供给。 不同的食物含有不同的营养素,均衡饮食可以提供人体所需要的各种营养成分,但是人体所需13种必要维生素,这也是为什么人们总是谈均衡饮食的原因。 多吃绿色蔬菜,三餐少吃煎炸烹饪的食物,以清蒸水煮的做法为主,低油盐烹饪控制卡路里摄入,这能够最大程度保留蔬菜中的维生素,水果尽量生吃,不要榨汁。 要想宝宝骨骼长得好,预防x或是o型腿,关键是补充足量的维生素d及保证钙的摄入。 很多人会想着给宝宝吃一些市面上销售的鱼肝油,但是其中维生素a和维生素d的含量和配比不稳定,人体所需的营养素含量是有限的,若盲目服用很可能会引起营养素摄入过量的问题。

爸爸妈妈们,给宝宝补充营养素要理智,食补为最佳,我建议给宝宝日常喝优博尊享盖诺安奶粉就可以了,如果一定要补充营养剂,一定要在医生的指导下合理补充。

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