高中体育《篮球运球突破和排球战术》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
名人事迹导入：你们知道有哪些著名的篮球明星呢?对，非常好，有科比、乔丹、姚明等等，姚明是我国著名的职业篮球明星，现任为中国篮球协会主席，姚明打篮球非常厉害，大家想不想像他一样成为篮球高手呢?通过今天的学习大家就能离篮球高手更近一步，让我们走进今天的学习—体前变向换手运球。题目来源于考生回忆
(二)准备部分
1.游戏“拉网捕鱼”
方法：把(男生和女生)分成人数相等的两个队，一队扮演拉渔网(渔民)，一对扮演鱼，，双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘)，万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.球性专项练习：原地单手前推后拉球、左右拨球、8字绕球练习。
组织教学：四列横队原地球性练习，每人一球，老师统一指挥，鼓励同学运球做到控球稳、不掉球。
(三)基本部分
1.复习排球“中一二”战术
要点：由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式。
这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。其特点是一传的目标明确，二传队员易于接应，加之战术配合简单，便于组织进攻。缺点是战术配合方法较少，进攻点不多，突然性不大，战术意图易被对方识破。
2.示范篮球体前变向还手运球突破技术
提问：老师在完成动作的要领是什么?
学生回答：转体探肩，蹬地突然。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬地突然，超越快速有力。
4.练习
(1)原地体前变向换手运球练习。
组织教学：四列横队，在原地练习。
(2)行进间的体前变向换手运球练习(无防守，可设置障碍)题目来源于考生回忆
组织教学：在规定地点设置障碍物，四列横队要依次运用体前变向换手运球绕过障碍物。
(3)运用体前变向换手运球练习进行一对一突破。
纠错：在练习过程中，老师要巡视指导，强调学生在运球时要特别注意抬头不看球，注意转体探肩。
5.检验—优生展示
6.在规定范围内进行运球抢球游戏
组织教学：老师根据场地大小设置4个规定游戏场地，每人1球分成4组，分别在4个规定范围内进行抢球游戏，每个人在保护自己的篮球的同时要打掉其他人的球，球出界者淘汰。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结
(1)教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
(2)展示“自垫球—自传球—向下扣球”技术
3.宣布下课、师生再见、安排回收器材。
【答辩题目解析】
1.试简述体前变向换手运球的动作要领。
【参考答案】
运动员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这是运动队员突然用右手按拍球的右侧上方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球加速超越对手。在这个过程中一定要注意：变向时重心降低，转体探肩，蹬地突然，超越快速有力。题目来源于考生回忆
2.在学生出现错误动作时，你会怎么处理?
【参考答案】
在学生出现错误动作时，我会引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确的动作和与自己同样的错误动作，相互比较后，让学生找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学的习惯，也能保持正常的教学效率。例如，让学生描述体前变向换手运球的动作要领，运球时要特别注意抬头不看球等等。
高中体育《排球与篮球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，你们知道传球的五大基本技术中最有效的得分方式，唯一不受他人限制的技术是什么?
对!是发球。今天我们就一起来学习一项基本发球技术——正面上手发球。
(二)准备部分
1.听数接球
方法：将学生分为四组，围成一个圆圈依次报数，选出一名队长站在圆圈中央，喊出一个数字，相对应数字的同学过来接球，如果没有接住球，角色互换。
规则：按要求进行，注意安全。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
【复习】篮球单手肩上投篮技术
【新授】
1.示范
提问：发球抛球的高度?发球的发力顺序?
学生回答：右肩上方4球高;转体挥臂，成鞭打动作
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
2.讲解
身体面对球网站立，两脚自然前后开立，手臂弯曲，托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩上方，高度适中，抛球瞬间，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球后做推压动作，身体顺势入场。
3.练习
(1)原地做正面上手发球的徒手练习。题目来源于考生回忆
组织教学：在教师口令下练习(数“1”时准备，数“2”时转体引臂，数“3”时挥臂击球)。体会发球正确技术动作。
(2)抛球练习。
组织教学：每人10次自抛球练习，抛球平稳。
(3)排球两端发球区发球。
教学组织：两端线两组分别站在两端边线对发。要求动作完整控制球的落点。教师巡视指导纠正击球的位置，发球动作完整性。
(4)分组比赛。
方法：划分发球，将排球场中间画一条直线，把场地一分为二，发直线与斜线球。要求控制球的落点，提高发球的准确性。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.检验—发球积分。
方法：将学生分为4个小组，站在发球端线每人发球4次，以小组得分最高的获胜。
规则：发球时不能踩线，按老师要求进行。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【展示】
两种篮球行进间上篮的动作方法(行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮)
【答辩题目解析】
1.请说出投篮的主要环节?题目来源于考生回忆
【参考答案】
投篮技术的环节组成：是由持球手法、瞄篮点、投篮动作、球的旋转和投篮抛物线等环节组成。
2.对于高中生来说，学习正面上手发球的动作重难点分别是什么，如何突破重难点?
【参考答案】
(1)重点：发球动作抛球要稳、准，挥臂路线准确，击球点正确。
(2)难点：上下肢的协调用力。
(3)针对重点我将在教学中让学生进行循序渐进的练习，从原地上手发球的徒手练习，抛球练习，端线发球练习。并在练习中我会进行巡视指导，针对出现的击球点不准，手型不对等问题进行纠错，以此突破重难点。
高中体育《足球停球技术和田径短跑》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分
1.运球接力游戏
方法：将学生分为四组，成四路纵队，排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回，与下一名同学击掌，同组同学依次完成运球，先完成组获胜。
2.球操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范讲解胸部接球动作
提问：胸部接球技术适合接什么样的来球?刚刚老师展示的两个动作有什么区别?学生回答：适合胸部以上的高球;挺胸式接球、缩胸式接球。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
讲解动作要点：题目来源于考生回忆
挺胸式接球：判断来球的落点，选择适当的接球位置，接球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂自然放置在体侧，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于体前。
缩胸式接球：适用于接齐胸的平直球。缩胸接球和挺胸接球的动作差异在于触球刹那。当球接近时，将手臂向后放并张开胸部。当球触胸瞬间，迅速收腹、缩胸，缓冲来球的力量，使球落于体前。
组织教学：四列横队，两两相对。
2.示范讲解蹲踞式起跑技术动作
技术动作要点：当听到“各就位”口令时，运动员轻快上道，身体自然放松，做好起跑姿势，身体重心落在两手、前脚掌和后膝之间;预备和启动是主要的技术关键。在听到“预备”口令时，身体重心抬起和前移平稳，全神贯注;听到“跑”的口令时，快速蹬离起跑器，身体向前上方有力送出(自己给出口令并且完整演示蹲踞式起跑技术动作)。
3.练习
(1)原地模仿练习。
组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成蹲踞式起跑动作的模仿练习。
(2)听口令练习。
组织教学：老师给出口令“各就位、预备、跑”口令，学生相应完成起跑动作。
(3)完整练习纠正错误。
组织教学：全班同学依次完成蹲踞式起跑动作。
纠错：老师指导纠错，提醒预备口令后重心前移，跑的口令后身体依然保持前倾。
(4)起跑器上的练习
全班同学依次完成有起跑器的蹲踞式起跑的技术动作的练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。题目来源于考生回忆
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.胸部接球的易犯错误是什么?如何进行纠正?
【参考答案】
胸部接球是足球基本技术动作之一，学生在学习中的常见错误为：
对来球落点的判断能力差，选位不当，影响整个接球动作的完成;收挺时机掌握不好，缓冲的效果差;挺胸接球时，上体仰角不合理，球的反弹角度和落点不理想;
纠正方法：进行一抛一接的配合练习。找到合理的接球位置，从而调整好人与球之间的位置关系;进行分解动作的模仿收挺动作的训练，使身体与下肢协调配合;学生自抛自接，体会上体的仰角、收挺动作、收挺时机、球的反弹角度，以及接球后的连接。
2.介绍一下起跑方式的发展历程?
【参考答案】题目来源于考生回忆
起初，跑步比赛时所有运动员都是站着起跑的。(站立式起跑)
澳大利亚短跑运动员舍里尔曾经为短跑成绩停滞不前而苦恼。他观察袋鼠虽然拖了个大袋子，大腹便便，可是它每小时跑70多公里，跳远一步达12米。舍里尔发现袋鼠跑跳前总是先向下屈身，把腹部贴近地面，然后一跃而起。舍里尔模仿袋鼠，发明了蹲式起跑，因而他在1896年的奥运会上创造了优异成绩。(蹲踞式起跑)
另一位运动员布克在起跑线上蹲下的地方挖了一个小小的浅坑，一只脚放进浅坑，起跑时脚一蹬，便箭一般冲射而出，取得了100米短跑不到10秒的成绩。以后，所有的赛跑运动员都采用了蹲式起跑，于是田径运动场上出现了助跑器这种产品。(使用起跑器起跑)
